自分にあった洗顔石鹸を見つけてぴちぴち美肌顔!

私の経験をもとにお奨めできる洗顔石鹸を紹介しています。

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ぴちぴち美肌
〜洗顔料について〜
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洗顔料の選び方
皮脂汚れの落とし方
洗顔料は、泡立ちが大切
洗顔料での洗い方
〜洗顔料でいつ洗顔するのか〜
【洗顔は、夜はもちろんですが朝もしっかり洗いましょう。】
 良く洗ってサッパリしましょう。洗顔は、気持ちの良いものです。
 でも、不安なのが肌が荒れないかなぁ?って思うことです。確かに不安になるかと思います。
 ですが、そこは違うのです。とにかく皮脂を落とすことを洗顔では目的にして下さい。肌に皮脂が残っていると酸化して肌の老化を招いたり、ニキビの原因にもなります。ですから、皮脂は洗顔で落とさなければならないのです。

 皮脂を落とすと乾燥肌になるとか!皮脂を落とすとシワの原因になるとか色々な事が言われますが、それは全てちょっと違います。当然ですが皮脂を落とし過ぎる肌には良くないです。
 落とし過ぎるとは、どのような事なのでしょうか?説明は、「洗顔料は、皮脂汚れを落とす」「洗顔料での洗い方」を参考にして下さい。

 以上の事を念頭に置いて下さい。

 ですので、洗顔は、朝と夜ともにしっかり洗いましょう。

 洗顔は、皮脂分を取り除くことが目的です。なぜ皮脂分を取り除くかは上記にも書きましたが、もう一つはスキンケア化粧品が肌に浸透しやすい様にするためです。
 ケア化粧品は、水性ですから皮脂があると油なので肌・皮膚に浸透し何のです。ですから、皮脂を洗い流したらスキンケア化粧品を必ず使いましょう。
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 皮脂の出方は、シーズンによって違います。また、個人差もあります。日によっても違います。
 
 毎日、肌の状況を確認して、洗顔料で洗いましょう。

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美肌顔になる為のおすすめ本を集めてみました。

美容皮膚科医が教える美肌をつくるスキンケア基本ルール  こちらの本を参考にさせて頂いています。非常に分かりやすく納得いく説明になっています。
一瞬で美顔になる「パンスモン・マッサージ」  こちらの本は、小顔ですねぇ。マッサージの良さを説明しています。毎日マッサージで美顔になりましょう。
読みやすく理解やすいと思います。